Välkommen till Studio Modig

Hos oss på Studio Modig jobbar vi med att hitta väl anpassad träning för varje kund. Träning ska vara utvecklande på många plan, vi vill att du som kund hos oss får med dig en stark grund för att kunna göra eller träna vad du vill resten av ditt liv. Vi tränare på studion är certifierade tränare med lång erfarenhet.

Vi tror på säker och effektiv träning som leder till goda resultat - att du ska bli den bästa versionen av dig själv

Konsultation

Är du sugen att träffa en tränare för att få veta vad som skulle passa dig bäst i din sattsning så rekomenderar vi att du bokar en konsultation. På vår konsultation ställer vi frågor om tidigare träningshistorik, eventuella skador och vad du skulle vilja uppnå med din träning. Under passet rekomenderas att du bär träningskläder.

Boka personlig träning här

Är du intresserad att boka en träningstimma eller har du redan investerat i träning med personlig tränare hos oss så bokar du tid här. Vi har 55 min, 30 min och duo pass att välja på.

Boka Atletisk Kinesiologi här

Atletisk kinesiologi är en behandlingsform som genom djup screening tar reda på vad som begröänsar kroppens sätt att röra sig fritt. Du kommer få hjälp att justeras via behandling och individanpassade övningar. Du tillsammans med Gunta hjälper kroppen att bli mer rörlig, mindre smärtsam och generera till slut i att kroppen känns starkare.

BLI MEDLEM IDAG!

Pt Smallgroup Välmående

En PT-smallgroup (6 personer) för dig som vill lära dig att träna för ökat välmående och minskad stress. Vi kommer i huvudsak att ägna oss åt funktionell styrka och rörlighet, med lite extra fokus på övningar för hållning samt de typiska "stressmusklerna" mellan skuldrorna och upp mot nacken. 

Varje pass kommer att avslutas med några minuters avslappning där vi låter kroppen landa efter träningen, och övar på att komma ner i varv ordentligt. Det är inte helt självklart för oss att automatiskt varva ner så fort vi har lite tid, eftersom att många av oss tyvärr är mer eller mindre uppvarvade dygnet runt.

Träning och rörelse är ett mycket bra sätt att motverka både nutida och potentiell framtida stress, och även ett bra sätt att ta hand om din kropp och din hälsa överlag. Vi har alla olika drivkrafter, därför håller vi träningen "allround" och jag gör mitt bästa för att lyssna in er i gruppen under veckornas gång. 

Vill du boka in dig?

Pris: 2500kr för 10 tillfällen 

Dag: Onsdagar

Tid: kl 17:30 med start 17e april

Boka in dig på Dynamic Movement

Är du intresserad av att bli smidigare och mer funktionell i din vardag? Då ska du boka in dig på Dynamic Movement.

Vi är en pt smallgroup med utbildad tränare som vägleder dig i rörelser för att bygga upp kroppen från grunden. Det ger dig en rörlig, stabil och funktionell kropp.

Vill du boka in dig?

Boka Dynamic Movement

Boka Personlig Träning

Bli medlem

PT Smallgroup Välmående

Dynamic Movement

MISSA INTE VÅRA EVENTS!

Boka Event

Boka Konsultation

Det är vi som är på studion

VI har flera pass att välja på under veckan för Företagsträning och Online

Dagens pass

Börja träna hos oss

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip.

Vill du veta mer eller boka in dig på en konsultation?

Vad väntar du på, kom igång idag!

Kontakta oss

info@studiomodig.se
(+46) 725 31 31 12

Hitta till oss

St Larsgatan 8
75329 Uppsala